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ATUALIZAÇÃO EM TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE

Fabrício Boscolo Del Vecchio
Doutor em Educação Física pela UNICAMP
Docente na Universidade Federal de Pelotas
Autor dos livros "Exercício Intermitente" e "HIIT".

 

Conteúdo Programático:

O que é HIIT e o que o HIIT não é. 

Tipos de HIIT e efeitos na aptidão física.

Como prescrever um HIIT eficiente.

HIIT multimodal: uma nova forma de exercício.

Como combinar o HIIT com a musculação.

 

Data:

07 de Julho - 14:00 às 18:00 hs

 

Local:

Hotel San Diego - Av. Álvares Cabral, 1181 - Lourdes - Belo Horizonte - MG

ATUALIZAÇÃO EM TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE - Fabrício Boscolo

REF: BOSCOLO
R$ 234,00Preço